mind and body 心配・不安・後悔がやわらいだお話 過去の後悔や、まだ起きてもいない未来の心配など、考えだしたらきりがなく、何度も何度も頭の中で考え続けてしまいます。そんな時、小林正観さんの本を読んで気持ちがやわらいだ私のお話をします 2025.06.18 mind and body