mind and body MRI検査体験談 狭い所苦手だけどできた！
頭を打ったので、脳神経外科でMRI検査をうけました。狭い所が苦手なので、大丈夫かな～と心配でしたが、検査できました。検査を受ける服装や身に着けてはいけないものなどで以外なものがありました。
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Trip 奈良の大仏さまがある 東大寺
今から約1300年前につくられた大仏さまへ会いに、奈良県へ行きました。宇宙そのものを表すと言われている大仏さま。世界中から人々が訪れます。1300年前の人々の思い感じながら、東大寺観光をしました。
mind and body 【迷走神経反射】お腹の激痛 失神
迷走神経反射って知ってますか？私は、お腹の激痛から失神してしまい、頭を打ったので脳神経外科へいきました。医師から迷走神経反射と言われました。腹痛から失神したことは以前もあったので、これだったんだ、と長年の謎がとけました。今回の私の体験を紹介いたします。
mind and body 【尿管結石】繰り返さない我が家の対策
尿管結石は再発率が高いそうです。また結石ができてしまわないように、あの痛みを体験しないように、我が家での対策を紹介します。
mind and body 【尿管結石】体験談 夫、突然の激痛
ある日突然、いつものように過ごしていた夫の脇腹に突然の激痛が・・・世界三大激痛と言われている尿管結石の痛みでした。激痛から病院での診断など体験談を紹介します。
mind and body 【ソバーキュリアス】お酒やめるじゃなくて、あえて飲まないことに興味を持つ
ソバーキュリアス、お酒を我慢して飲まないんじゃなくて、あえて飲まないことを選択する、飲んでも少量だけというライフスタイルを選ぶ人達が世界中で増えています。しらふを楽しむ、日本でもノンアルコールの商品もたくさん出てきました。ソバーキュリアスについて紹介します。
Trip 地球を感じる【秋吉台・秋芳洞旅行記】
秋吉台・秋芳洞へ行きました。秋吉台は大昔、海だったり、地下100mには日本最大の鍾乳洞秋芳洞があって、地球を感じられずにはいられない旅行でした。この壮大な景色は、長い間たくさんの方々が守ってこられた自然の芸術。私の旅行記を紹介します。
Trip 【50代旅行記】門司・下関・秋吉台へ
はじめての関門海峡、関門橋を渡って門司レトロ地区、唐戸市場、秋吉台、秋芳洞などの観光をしました。雄大な景色と美味しい食に大満足の一泊二日の旅を紹介します。
mind and body 【カフェイン断ち離脱症状】その後一か月
カフェイン断ちをして一か月たちました。すぐに夜中に目が覚めることがなくなりましたが、カフェイン断ちして翌日に頭痛がありました。その後は、体調は回復して睡眠は改善され朝までしっかり眠れるようになり、この睡眠を手放したくなく、カフェイン断ちはやめられなくなりました。
mind and body 【カフェイン断ち】不眠が改善?!
最近寝つきが悪い、夜中に何度も目が覚める、トイレに行った後眠れない、眠りが浅い、以前のようにぐっすり眠れなくなったなど悩んでいませんか？アラフィフ世代だからしょうがないかな、と思っていましたが、カフェイン断ちしたら、夜中に目が覚めることなくなりました。
mind and body MRI検査体験談 狭い所苦手だけどできた！
頭を打ったので、脳神経外科でMRI検査をうけました。狭い所が苦手なので、大丈夫かな～と心配でしたが、検査できました。検査を受ける服装や身に着けてはいけないものなどで以外なものがありました。
mind and body 【迷走神経反射】お腹の激痛 失神
迷走神経反射って知ってますか？私は、お腹の激痛から失神してしまい、頭を打ったので脳神経外科へいきました。医師から迷走神経反射と言われました。腹痛から失神したことは以前もあったので、これだったんだ、と長年の謎がとけました。今回の私の体験を紹介いたします。
mind and body 【尿管結石】繰り返さない我が家の対策
尿管結石は再発率が高いそうです。また結石ができてしまわないように、あの痛みを体験しないように、我が家での対策を紹介します。
mind and body 【尿管結石】体験談 夫、突然の激痛
ある日突然、いつものように過ごしていた夫の脇腹に突然の激痛が・・・世界三大激痛と言われている尿管結石の痛みでした。激痛から病院での診断など体験談を紹介します。
mind and body 【ソバーキュリアス】お酒やめるじゃなくて、あえて飲まないことに興味を持つ
ソバーキュリアス、お酒を我慢して飲まないんじゃなくて、あえて飲まないことを選択する、飲んでも少量だけというライフスタイルを選ぶ人達が世界中で増えています。しらふを楽しむ、日本でもノンアルコールの商品もたくさん出てきました。ソバーキュリアスについて紹介します。
mind and body 【カフェイン断ち離脱症状】その後一か月
カフェイン断ちをして一か月たちました。すぐに夜中に目が覚めることがなくなりましたが、カフェイン断ちして翌日に頭痛がありました。その後は、体調は回復して睡眠は改善され朝までしっかり眠れるようになり、この睡眠を手放したくなく、カフェイン断ちはやめられなくなりました。
mind and body 【カフェイン断ち】不眠が改善?!
最近寝つきが悪い、夜中に何度も目が覚める、トイレに行った後眠れない、眠りが浅い、以前のようにぐっすり眠れなくなったなど悩んでいませんか？アラフィフ世代だからしょうがないかな、と思っていましたが、カフェイン断ちしたら、夜中に目が覚めることなくなりました。
mind and body 【４ミリのほくろ除去】ガスレーザー体験談
４㎜のほくろを炭酸ガスレーザーで除去しました。痛みを心配していましたが、局所麻酔をしたので、痛みはなく数分で除去終了。あっという間に終わりました。ほくろ除去の料金、その後のケアなど紹介します。
mind and body 物を減らすメリット【手放すと入ってくる】は植物と同じ現象?!
物を減らして4年。断捨離に成功されている方のようには、なかなか減らせていません。不要な物を減らしたら、良いこと、新しい物・ことが入ってくるって本当？ある時、自然界と同じ現象なのかなと、感じたことを紹介します
mind and body ５０歳でもやせた！ゆるくグルテン・シュガーフリー
５０歳でもやせた！ゆるいグルテン・シュガーフリーでお腹もへこんで体重も減少。お腹を隠す洋服ばかり選んでいたけど、お腹がへこんだら洋服選びも楽しくなった